Esta actividad, desarrollada por el Departamento de Kinesiología. Esta iniciativa es parte del proyecto FONIS SA22i0085, centrado en mejorar la alfabetización en autocuidado de la salud de cuidadores informales de personas mayores en las regiones de Atacama y Bio-Bio. A través de talleres prácticos y educativos, este programa busca empoderar a los cuidadores con herramientas para cuidar de su propio bienestar psicosocial, así como del de aquellos a quienes cuidan. El proyecto combina teoría y práctica, promoviendo el bienestar integral de los participantes y generando un impacto positivo tanto en sus vidas como en las de sus familias y comunidades.